Hasartmängud peaksid olema midagi, mis pakub teile põnevust ja naudingut teie vabal ajal. Saate katsetada oma õnne ja võita auhindu, mõistes samas täielikult sellega seotud riske ja kasu. Liigne hasartmängimine võib aga põhjustada probleeme. Need, kes mängivad liiga palju ja lasevad sellel mõjutada oma elu teisi valdkondi, kannatavad sageli hasartmängusõltuvuse all.
Kui arvate, et olete viimasel ajal liiga palju mänginud ja soovite rohkem teada saada probleemsete hasartmängude riskidest, lugege edasi, et saada täielik juhend hasartmänguhäire kohta.
Hasartmängusõltuvuse põhjused
Ei ole lõplikku vastust sellele, mis täpselt põhjustab hasartmängu sõltuvust. Mida me teame, on see, et erinevaid inimesi mõjutab see erinevalt ja on palju tegureid, mis võivad mõjutada seda, kuidas hasartmängud inimest mõjutavad. Võib esineda juhtumeid, kus hasartmängu sõltuvuse põhjuseks on ahnus ja kaotuste tagasi võitmine, kuid enamikul juhtudel on põhjuseks siiski järgmised asjaolud:
Finantsprobleemid
Paljud inimesed, kellel on kõige suurem oht, et neil tekib mängusõltuvus, on inimesed, kes on rahalistes raskustes. Kui teil on raske toime tulla, on idee teenida kiiresti palju raha väga ahvatlev. Hasartmängud on midagi, mis pakub suuri õnnepõhiseid võite ja mõned mängijad võivad lühikese ajaga võita tohutuid rahasummasid. Seetõttu võib keegi, kes on rahalistes raskustes, otsustada mängida seda vähest raha, mis tal on, et seda suurendada.
Kahjuks ei toimu võitmine kunagi regulaarselt ja see ei suuda lahendada finantsprobleeme, välja arvatud äärmiselt õnnelikud juhtumid. Mängija, kellel ei lähe rahaliselt hästi, võib pidevalt tagasi tulla, et proovida võita üha rohkem ja rohkem, samas ei jõua ta kunagi vajaliku summani. See tekitab nõiaringi, mis võib sind lõputusse võitlusesse takistada.
Reaalsusest põgenemine
Need, kellel on palju tegemist ja kellel on palju stressi tööl, suhetes või hariduses, pöörduvad sageli meelelahutuse poole, et põgeneda. Kõigile meeldib pärast pikka päeva lõõgastuda ja stressi maha võtta, kuid kui see hakkab teie elu negatiivselt mõjutama, võib teil tekkida probleem. Kompulsiivsed mängurid seavad hasartmängud ja muud reaalsusest põgenemise vormid oma elus tähtsamate küsimuste, nagu söömine, töö, magamine ja muu, ettepoole.
Kompulsiivne hasartmängur kaotab mängimise ajal sageli ajahorisondi ja võib tundide kaupa mängida sama mängu ikka ja jälle. Selline reaalsuse eest põgenemise vorm on kindlasti ebatervislik ja võib kontrollimatult jättes põhjustada tõsiseid probleeme teie elus.
Põnevuse otsimine
Kasiinomängud ja panustamine on suurepärane võimalus saada regulaarselt põnevust. Pole midagi põnevamat kui panustada suur summa ja ristata sõrmed, lootes, et õnn on sinu poolel. Paljud inimesed naudivad adrenaliinirõõmu, kuid nagu muudelgi põhjustel, kui see hakkab teie elu negatiivselt mõjutama, muutub see probleemiks.
Nagu ka muu adrenaliini otsiva käitumise puhul, on hasartmängudega seotud riskid ja on oluline piirata oma mängimist, et te ei riskiks liiga palju. Võib olla ahvatlev panustada igal õhtul suuri summasid, et tunda adrenaliini, kuid mõne aja pärast hakkate oma kaotusi taga ajama.
Hasartmängu probleemide sümptomid
Miljonid inimesed armastavad mängida, kuid mõnede jaoks võib see viia probleemide ja sõltuvuseni, kui seda ei hoitakse kontrolli all. Kui te arvate, et teil või kellelgi teie tuttaval võib tekkida mänguhimu või olla probleeme hasartmängukäitumisega, kontrollige järgmisi sümptomeid:
Krediitkaardid on suurepärane viis oma rahaasjade haldamiseks ja neil on palju suuri eeliseid, kui neid õigesti kasutada. Samas võivad need olla ka väga kahjulikud teie rahalistele vahenditele, kui neid ei hoitakse kontrolli all. Peaksite alati veenduma, et suudate iga kuu tasuda tasumata jäägi, et vältida lisakulusid ja -intresse. Ärge kunagi võtke vastu krediitkaarte, mille limiit on suurem, kui saate ühe kuu jooksul tagasi maksta.
Kui teil on enda hasartmängude mängimisega seonduvast sõpradele või pereliikmetele raske rääkida, võib teil olla probleem hasartmängu mängusõltuvusega. Mõõdukas hasartmängude mängimine on lõbus ja seda naudivad miljonid inimesed, kuid kui mängite liiga palju, võib sellest rääkimine muutuda ebamugavaks.
Finantsprobleemid mõjutavad mingil hetkel elus väga paljusid inimesi. On täiesti arusaadav, et sul on probleem, kuid hasartmängud ei ole sobiv lahendus, mida tekkinud probleemi lahendamiseks teha. Kui vaidlete peres regulaarselt hasartmängude ja rahaprobleemide üle, siis ilmselt on aeg abi otsida.
Kui teil on hasartmängu sõltuvus, võite avastada end regulaarselt mõtlemas enda järgmisest hasartmängusessioonist. Kui peate keskenduma tööle või õppimisele, võib see olla uskumatult häiriv. Kui te tunnete, et hasartmängud võivad mõjutada teie töö- või õppimisvõimet, siis võib teil olla hasartmänguprobleem.
Paljude inimeste jaoks on hasartmängude mängimine iga päev üsna tavaline. Kui te aga ei suuda ette kujutada, et te ei mängiks vähemalt kord päevas, siis võib teil olla probleem. Teil peaks olema võimalik peatuda ja teha pausid hasartmängude mängimisest, millal iganes teil seda vaja on.
Kui teil on mõtteid kuritegude, näiteks varguse või pettuse toimepanemise kohta, et saada piisavalt raha hasartmängude mängimiseks, siis on kindlasti aeg otsida abi oma käitumisele. Selline tegevus toob teie elus kaasa ainult hullemad probleemid.
Hobid on meie elus suureks rõõmuallikaks. Oluline on omada tervislikke hobisid, eriti neid, mis soodustavad suhtlemist ja liikumist. Kui olete avastanud, et hasartmängude tõttu veedate vähem aega oma hobiga, siis võite vajada abi kompulsiivse hasartmänguhäire puhul.
See võib olla ahvatlev, et alati ootate oma järgmist hasartmängusessiooni ja mõtlete kõigile viisidele, kuidas saaksite oma rahamuresid leevendada. Selline mõtlemine on aga ohtlik ja võib viia ülemäärase hasartmängude mängimise ja kompulsiivse häire tekkimiseni.
Mida teha, et vältida hasartmängu sõltuvusega seonduvaid probleeme?
Loomulikult ei ole kõik inimesed ohustatud hasartmängusõltuvuse tekkimisest, kuid seda on võimatu kindlalt teada enne, kui see juhtub. Saate siiski võtta meetmeid, et vältida hasartmängusõltuvuse häire tekkimist. Kui te arvate, et teil võib tekkida risk, et teil tekib hasartmängusõltuvuse probleemne käitumine, siis on kõige parem sellest eemale hoida ja mitte riskida. Kõige enam on ohustatud need, kes kannatavad finantsprobleemide all või kellel on probleeme reaalsusest põgenemise ja põnevust otsiva käitumisega.
Siin on mõned sammud, mida saate astuda, et olla kaitstud hasartmängusõltuvuse tekkimise eest:
- Pane kontole mängimise piirang – Enamik online-kasiinosid võimaldab teil kehtestada oma kontole mingi limiidi. Need tähendavad, et summad, mida saate iga kuu sisse maksta ja panustada, on piiratud teie poolt määratud summaga. Need on suurepärane võimalus jälgida, kui palju sa täpselt panustad ja veenduda, et hasartmängud ei võta sinu eelarvest liiga palju. Igaüks, kes naudib hasartmänge, peaks kehtestama kontolimiidi, sest see on lihtsalt mõistlik.
- Luba reaalsustaju kontrollimise võimalus – Paljud online-kasiinod pakuvad teile võimalust määrata reaalsuse kontroll, mis ilmub teatud aja möödudes. See funktsioon võimaldab teil määrata, kui kaua te soovite mängida. See hüppab üles, kui sinu määratud aeg lõpeb, andes sulle teada, kui kaua sa oled mänginud ja andes sulle võimaluse lõpetada. Reaalsuskontroll on suurepärane funktsioon, kui kaotad mängimise ajal ajaarvestuse.
- Enda väljaarvamine – Inimesed, kellel on tekkinud probleemse hasartmängu tunnused ja kes vajavad pausi, võivad kehtestada eneseregulatsiooni. See võimaldab teil blokeerida end teatud ajaks kasiinos oma kontole ligipääsemise eest. Enamikul kasiinodel on võimalus blokeerida oma konto nädalast kuni aastani.
- Vastutustundliku mängimise abi pakkuvate veebilehtede kasutamine – Kui vajad hasartmänguprobleemi lahendamiseks rohkem ressursse või soovite lihtsalt rohkem teada saada tekkinud probleemist ja selle ennetamisest, on internetis palju infot.